Eine lächelnde Frau mit dunklen, lockigen Haaren in einem blauen Kleid sitzt auf einer Schaukel im Kunststudio.

Für Menschen in Corporate Jobs am mentalen Limit

Du funktionierst.
du gibst alles.
du gehst über deine Grenzen.
Aber weißt du noch, wofür?

Zwischen zahllosen Meetings, endlosen To-do-Listen und dem Anspruch, allem gerecht zu werden, hast du den Kontakt zu dem verloren, was dir wirklich am Herzen liegt.

Wann hast du dich das letzte Mal gefragt, wer du jenseits deiner Karriere bist?

&MACHEN® ist ein 12-wöchiges Mentoring für dich, wenn du herausfinden möchtest, was fernab deiner Excel Sheets wirklich zählt und den Mut finden willst, dein Leben danach auszurichten.

Sichere dir jetzt deinen Platz. Denn die Magie, die du suchst, liegt im Machen.

Was möchtest du später einmal über dein Leben sagen können?


Stell dir vor, du sagst in einem Meeting "Das mache ich nicht".
Und dein Puls bleibt ruhig dabei.

Stell dir vor, dein Feierabend beginnt nicht mit dem Gedanken "Ich müsste eigentlich noch", sondern mit einem guten Buch oder mit den Menschen, die dir wichtig sind.

Stell dir vor, du bist im Urlaub und checkst nicht mehr heimlich deine Mails. Weil du schon abschalten konntest, noch bevor du den Koffer gepackt hast.

Stell dir vor, du spielst mit deinem Kind und bist ganz präsent,
statt insgeheim ans Meeting morgen früh zu denken.

Stell dir vor, Durchschlafen ist dein neuer Default. Kein Grübeln um drei Uhr morgens, keine Kritik von einem Kunden, die sich nachts in deinen Traum schleicht.

Stell dir vor, jemand fragt beim Small Talk "Und was machst du so?"
und das erste, was dir einfällt, ist etwas anderes als dein Job.

Stell dir vor, dein achtjähriges Ich ist stolz auf dich, weil du deine Kindheitsträume auch als Erwachsene noch ernst nimmst.

Stell dir vor, du weißt, was du willst. Und es ist wirklich deins.
Nicht, was die anderen von dir erwarten.

Wie weit bist du gerade entfernt von dem, was du dir eigentlich wünschst?

Eine steile Karriere hinterlässt
einen vollen Posteingang,
aber ist das der Fussabdruck,

den du kreieren willst?

Eine lächelnde Frau sitzt auf einem orangefarbenen Stuhl vor einer weißen Wand mit bunten abstrakten Gemälden im Hintergrund.

"Ich habe so viel erreicht.”
Chapeau!
Und ist "erreicht" dasselbe wie "erfüllt"?

Du sitzt im nächsten Meeting.
Du hörst zu, du nickst, du lieferst Ergebnisse.

Gleichzeitig fragst du dich:
Was mache ich hier eigentlich?

Es ist nicht so, dass irgendetwas falsch läuft.
Doch du spürst, dass du mental längst überlastet bist.

Du merkst immer mehr, wie du dich selbst irgendwo zwischen Budgets, Umsatzzielen und dem nächsten Quartalsbericht verlierst.

Für das, was wirklich zählt, bleibt keine Zeit, kein Raum, keine Energie.

Und das soll es gewesen sein?

Eine Frage, die alles verändert

Stell dir vor, dir bleibt nicht mehr viel Zeit.

Nicht, um dir Angst zu machen. Sondern um die Filter abzuschalten, die dazu führen, dass du alles, was dir wichtig ist, immer wieder auf „später" verschiebst.

Es geht bei dieser Frage nicht darum, was realistisch ist oder was andere von dir erwarten.

Die Frage ist schlicht: Was willst du wirklich?
Die meisten kennen die Antwort nicht. Du?

Denn im Alltagsrauschen bleibt zwischen der nächsten Deadline und deinen hohen Ansprüchen an dich selbst wenig Zeit, um bewusst über das nachzudenken, was du im Leben nicht verpasst haben willst.

Die Klarheit, die du suchst, findest du nicht in der nächsten Netflix-Serie.

Du findest sie, wenn du aufhörst zu analysieren oder zu vermeiden und anfängst, in einen echten Kontakt mit dir zu kommen.


&MACHEN®

Was, wenn du damit aufhörst, das was wirklich zählt,
immer wieder auf später zu verschieben?

Stell dir vor, du wachst morgens auf und die Vorfreude schmeißt dich aus dem Bett.
Noch bevor der Wecker auch nur eine Chance hatte, auf sich aufmerksam zu machen.

Stell dir vor, dein Handy liegt irgendwo in einer Ecke und es ist egal.
Du brauchst es einfach nicht.

Stell dir vor, du bist krank und bleibst im Bett, statt mit Fieber die Mails zu checken.
Weil dein Körper gerade wichtiger ist als dein Posteingang.

Stell dir vor, du hast deinen Perfektionismus gegen Neugier eingetauscht.

Stell dir vor, ein Projekt läuft nicht nach deinem Plan.
Doch du bekommst keine Panik, sondern entwickelst entspannt eine Idee,
wie es trotzdem weiter geht.

Stell dir vor, du feierst, was du geschafft hast,
anstatt deine Messlatte immer weiter nach oben zu schrauben.

Stell dir vor, du buchst die Reise, von der du seit Jahren redest. Jetzt.

Stell dir vor, deine Enkelkinder fragen dich später "Wie war das damals?"
und du erzählst nicht von deiner Karriere.
Du erzählst, wofür du dein Herz riskiert hast.

Das ist die Essenz von &MACHEN®

Das Wort 'KUNST' ist in verschiedene bunte Buchstaben auf einer schwarzen Hintergrund grafisch dargestellt.

Mentale Stärke, emotionale Kompetenz und die volle Entfaltung deines Potenzials
durch kreativen Selbstausdruck und eine echte Verbindung zu
dir.

Das hier ist dein Zeichen, Leistungsdruck und Überlastung endlich gegen Sinn und Wirksamkeit zu tauschen…

12 Wochen · 1:1 Online Coaching · Workbook · Kreativbox

Bereit, den ersten Schritt zu machen?
Ein Gespräch reicht, um zu wissen, ob &MACHEN® zu dir passt.

Lange habe ich gehofft, dass mich eines Tages ein Brief aus Hogwarts erreicht…

Über Anata Éro…

… und ich dann die Kunst der Magie lernen würde.
Der Brief kam nicht. Nicht einmal die verdammte Eule.

Was stattdessen kam:

16 Jahre beratende Tätigkeit im Vertrieb, ein Deep Dive in die Energiewirtschaft, zahllose Meetings, Verhandlungen, Messen und Dienstreisen, Baustellenbesuche, ein Frequent Traveler Status und irgendwann die Erkenntnis, dass das Glück nicht im nächsten Quartalsbericht wartet.

Vor zehn Jahren entdeckte ich dann doch noch so etwas wie Magie: die abstrakte Malerei.

Ich hatte kein Kunststudium, kein Ziel und keinen Plan. Nur eine riesige Leinwand, ein paar intensive Farben und die Entschlossenheit, endlich Kontrolle abzugeben und loszulassen.

Womit ich nicht gerechnet hatte

Plötzlich bekam ich Anfragen für Ausstellungen, Publikationen und erste Verkäufe. Ich hatte eine neue Identität, die ich nicht gesucht und nie geplant hatte und die sich trotzdem total stimmig anfühlte.

Denn eigentlich bin ich Wirtschaftsingenieurin. Ich liebe Zahlen, Struktur und einen gut durchdachten Plan.

Gleichzeitig bin auch das phantasievolle Kind, das stundenlang schreibt oder malt und dabei vergisst, dass die Welt noch existiert und dass ich eigentlich Hunger habe.

Heute bin ich ausgebildete Potenzialentfaltungscoach und systemische Persönlichkeitsentwicklerin.

Die Verbindung aus meiner analytischen Denkweise, meiner spielerischen Kreativität und den Acrylfarben unter meinen Fingernägeln sind genau das, was meine Arbeit so wirksam macht.

Ich begleite dich weg von einem Alltag in der mentalen Überlastung, hin zu dem, was für dich wirklich von Bedeutung ist.

Keine Abkürzung, keine Tricks.
Nur Du, stift und Papier sowie eine komplizin, die dir zuhört

Bei mir bist du richtig, wenn du eine Begleitung suchst, die zuhört, Raum gibt und nicht urteilt.

Eine Person, die bereits dort war, wo du jetzt bist und die weiß, wie es sich anfühlt, eine neue Version von sich zu leben, ohne die alten Anteile aufgeben zu müssen.

Ich bin da.

Du bekommst von mir keine Zaubertricks. Du bekommst etwas, das tiefgreifend wirkt.

Denn die Magie, die du suchst, liegt im Machen.

Dein erster Schritt? Ein Gespräch mit mir.

Was wäre, wenn du in sechs Monaten erfolgreich in deinem Job bist und Zeit für dich selbst findest?
Für das, was am Ende wirklich zählt.

vier schritte zurück zu dir

Offenes Notizbuch mit lila Kugelschreiber, bunte Filzstifte in einem blauen Becher, Kaffee, Blumen im Glas, Sonnenlicht auf Holzschreibtisch.

01 | INNEHALTEN
Ankommen bei dir selbst

Deine Reise beginnt mit bewusster Entschleunigung.

Du nimmst Tempo raus und beginnst wahrzunehmen, was du wirklich brauchst.

Du schreibst auf, was dich bewegt, und lernst, deine Gedanken zu beobachten, statt dich in ihnen zu verlieren.

Du verstehst, was dir Energie gibt und was dein Leben leichter macht.

Das ist die Basis für alles, was folgt.

Doppelbelichtung eines Mannes im Profil mit einer städtischen Skyline und Wohngebieten, eingefügt mit bunten geometrischen Formen.

02 | BEGREIFEN
Mit Hand und Herz

Du entdeckst, was dich einzigartig macht.

Durch Journaling, kreatives Schreiben und freies Malen kommst du in Kontakt mit dem, was dich auszeichnet und was du wirklich willst.

Du erkennst die Stärken, Ressourcen und Potenziale, die du längst in dir trägst.

Und du verstehst, welche Werte dein Handeln prägen sollen.

Glühbirne mit LED-Technologie in bunten Farbstrahlen

03 | AUSRICHTEN
Den Horizont öffnen

Was würdest du tun, wenn Geld keine Rolle spielen würde? Wenn es keine Konsequenzen gäbe? Wenn du wüsstest, dass du nicht scheitern kannst?

In dieser Phase schalten wir alle inneren Kritiker und Einschränkungen ab. Du sammelst über 100 Ideen, ohne zu bewerten, ohne einzuschränken, ohne zu zweifeln. Alles darf sein.

Aus diesem Horizont an Themen, Träumen und Visionen findest du am Ende ein Anliegen, das dir zutiefst am Herzen liegt. Das, wofür es sich lohnt, loszugehen.

Arbeitsbereich mit Karten, Markern, Notizen und einem Kaffeebecher auf einem Holzschreibtisch, umgeben von Pflanzen.

04 | MACHEN
Was wirklich zählt

Du weißt jetzt, was du willst. Es ist nun an der Zeit, ins Tun zu kommen.

Du formulierst dein Herzensanliegen als konkretes Ziel und entwickelst einen Masterplan, der zu dir passt.

Du verstehst, was dich bisher aufgehalten hat, welche Gedanken, Emotionen und Gewohnheiten dich immer wieder bremsen.

Und du baust neue, einfache Routinen auf, die dir helfen, dranzubleiben. Schritt für Schritt, in deinem Tempo, auf deine Art.

Woran du erkennst, dass du nicht mehr in deinem Hamsterrad fest steckst?
Du hast aufgehört zu fragen, ob du es dir "verdient" hast.

Nahaufnahme eines lachenden Mädchens mit langen, hellbraunen Haaren, blauen Augen und einem blauen Hemd vor einem weißen Hintergrund.

Mehr Ruhe, Mehr Perspektive.
Gleicher Job, anderes Leben.


Ich nehme mir mehr Zeit für mich, finde Entschleunigung, verinnerliche neue Gewohnheiten, denke Dinge aus ganz anderen Perspektiven und finde selbst neue Impulse und Lösungen durch Fokus und Aufmerksamkeit.

Es ist definitiv eine andere Art des Coachings.
Es geht viel in die Intuition und ins Tun mit den Händen. Und das wirkt.

Ich sehe andere Lösungen auch im und für den Alltag, Beruf und Familie. Ich setze vieles um, in meinem Tempo, in meinen Zeitfenstern und in kleinen Schritten. Ich bin ruhiger, entspannter und ausgeglichener im Alltag.”


Katharina Rahme, Key Account Managerin, Wolfhagen

viele High Performer scheitern bei ihren persönlichen träumen an dem, was sie im Beruf am besten können:

Machen.

Das &MACHEN® Mentoring folgt keiner klassischen Coaching-Struktur. Es folgt einer Story und verbindet Reflexion mit kreativer Praxis und Selbstausdruck.

In jedem Modul tauchst du in eine neue Rolle ein, folgst den Impulsen und stellst dich Herausforderungen, die deinen inneren Kompass kalibrieren. Du bist mal CEO einer Glücksfabrik, mal Pilgerin auf dem Weg zu dir selbst.

Das klingt ungewohnt und das ist so gewollt.

Dein Gehirn arbeitet anders, wenn du deine gewohnte Perspektive veränderst. Der Autopilot kommt zur Ruhe. Was darunter liegt, wird zugänglich.

Erkenntnisse, die so entstehen, sitzen tiefer. Sie brauchen keine Überzeugungsarbeit mehr.

Und was du entdeckst, wird ein Teil von dir.

Person zeichnet bunte abstrakte Kunstwerke in einem Skizzenbuch, umgeben von Markern auf einem Tisch.

Was, wenn das Beste noch vor dir liegt, und nicht hinter dir?

“Mein Leben ist nicht nur lebendiger geworden - ich habe es auf den Kopf gestellt.”

Jutta Mürköster, Dozentin und systemische Coach, Berlin

Raus aus dem Kopf.

Wenn du unter dauerhafter Belastung funktionieren musst,

…läuft der Kopf auf Hochtouren, ohne voranzukommen.

Die selben Gedanken, die selben Zweifel.
Der Exit liegt nicht im Zerdenken.

Kreativer Selbstausdruck wirkt anders.

Bereits 45 Minuten freies Malen senken nachweislich den Cortisolspiegel, unabhängig davon, ob du künstlerisch begabt bist oder nicht.

Wer malt, zeichnet oder gestaltet, reduziert die Aktivität in dem Teil des Gehirns, der für Kontrolle, Planung und Perfektionismus zuständig ist.

Was darunter liegt, wird zugänglich: implizites Wissen, das sich rational kaum abrufen lässt, aber in der kreativen Praxis an die Oberfläche kommt.

Dein Bauchgefühl hat recht.
Die Forschung auch.

Rein ins Tun.

Eine Person schreibt in ein Notizbuch mit rotem Stift auf einem Tisch, umgeben von bunten Buntstiften, einem Malbuch mit Gelb-Thema, und einer Zeichnung mit dem Wort 'FOR LIFE'.

Der Psychologe James Pennebaker hat in über 200 Studien belegt, dass freies, unzensiertes Schreiben Gedanken sortiert, Grübeln reduziert und den Zugang zu dem öffnet, was wirklich wichtig ist.

Und wenn du deine Ziele nicht nur denkst, sondern sichtbar machst, auf Papier, in Farbe, als konkretes Bild, aktiviert dein Gehirn dieselben neuronalen Bahnen wie beim tatsächlichen Tun.

Aus Ideen werden Absichten.
Aus Absichten wird Wirklichkeit.

&MACHEN® verbindet all das zu einem wirksamen Weg für Menschen, die im Alltag den Kontakt zu sich verloren haben und sich selbst schon lange immer wieder auf später verschieben.

Klingt nach dir? Dann lass uns rausfinden, ob das &MACHEN® Mentoring zu dir passt.

Eine lachende Frau mit roten Haaren, Sonnenbrille und weißem Oberteil steht an einer Uferpromenade, hinter ihr sind Brücken und Wasser sichtbar.

Was, wenn Perfektionismus nicht dein Antrieb ist, sondern das, was dich Ausbremst?

“Ich bin glücklicher mit meinem Leben, meine Suche hat eigentlich wieder zu mir selbst geführt und wie reich mein Leben jetzt schon ist. 

Durch das Mentoring habe ich gelernt, aktiv im Jetzt zu sein. Dinge leichter anzugehen und auch einfach Sachen mal auszuprobieren statt mir meinen Kopf darüber zu zerbrechen. 

Es nimmt den Druck zum Perfektionismus aus meinem Leben, und in den kleinen Impulsen komme ich mental auf neue Gedanken, die ich sonst in meinen routinierten Prozessen vorher nicht hatte.”

Kirsten Orschulok, Projektmanagerin, Frankfurt

Deine Premium kreativbox
wartet auf dich

Offene Bastelbox mit Malstiften, Aquarellfarben, Papier und Bastelmaterialien auf einem Holztisch. Im Hintergrund steht eine Vase mit bunten Blumen.

Zu Beginn des Mentorings erhältst du eine sorgfältig kuratierte Kreativbox, die alles enthält, was du für deine Reise brauchst.

Dich erwarten hochwertige Materialien, die darauf warten, entdeckt und ausprobiert zu werden. Farben, Pinsel, Stifte, ein Journal, ein Skizzenbuch. Bildkarten, die dich inspirieren. Eine Holztruhe für deinen Erfahrungsschatz. Und ein Leporello, das später deinen persönlichen Ideenhorizont trägt.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine Erfahrung. Du brauchst nur die Bereitschaft, loszulegen.

Denn Veränderung entsteht nicht nur im Kopf, sondern auch mit Herz und Hand.

Kleine schritte,
großer fortschritt

Eine Frau mit lockigem Haar, Sonnenbrille und einem dunkelblauen Pullover mit weißer Schrift, die auf einer Strohmauer sitzt, im Hintergrund Kürbisse und Wasser.

“Ich habe mehr Klarheit darüber gewonnen, was ich wirklich möchte und was sich für mich stimmig anfühlt. Ich habe angefangen, kleine Schritte zu gehen, statt auf den perfekten Moment zu warten, und das fühlt sich wie ein wichtiger Fortschritt an. Außerdem nehme ich mich selbst und meine Bedürfnisse viel bewusster wahr.”

Bianca Kontny, Assistant to the Director of Sales, am liebsten am Meer

Woran wird sich dein 80-jähriges Ich gern erinnern?

Stell dir vor, du checkst morgens als Erstes nicht die Mails,
sondern das Wetter für den Spaziergang vor der Arbeit.
Weil du dir endlich Zeit für dich selbst nimmst.

Stell dir vor, in deinem Kalender gibt es Lücken.
Freiwillig eingebaute Pufferzeiten, weil du gelernt hast, dass du sie brauchst.

Stell dir vor, du hast einen freien Abend und die erste Frage ist nicht
"Was muss ich noch erledigen?", sondern "Worauf habe ich Bock?"

Stell dir vor, du isst dein Mittagessen am Tisch statt vorm Bildschirm.
Du genießt jeden Bissen und spürst, wie gut dir das tut.

Stell dir vor, du genießt deinen Sonntagabend,
statt schon mit einem flauen Magen an Montagmorgen zu denken.

Stell dir vor, du chillst im Sommer draußen auf der Liege. Punkt.
Kein schlechtes Gewissen. Keine To-do-Liste im Kopf.

Stell dir vor, das, wofür man sich später an dich erinnert, ist nicht deine Position.
Es ist deine Präsenz und deine Passion.

Jeden Tag Gibst du alles von dir. jetzt bist du dran.

Du brauchst für &MACHEN® keine Termine in deinem Kalender frei schaufeln. Nimm dir an ein paar Tagen in der Woche jeweils 15 bis 20 Minuten Zeit und du wirst staunen, was in dieser kurzen Zeit möglich wird, wenn du dich selbst priorisierst und dir diese Ruheinseln gönnst.


12 Module

Digitale Workbooks mit Impulsen zur Selbstreflexion, Journaling, kreativen Übungen und konkreten Umsetzungsschritten. Mit jedem Modul tauchst du tiefer ein in die Frage, was du wirklich willst.


12 persönliche Coachings

12 individuelle 1:1 Zoom-Sessions à 50 Minuten.

Raum für das, was dich bewegt, was dich bremst, für deine Fragen, Herausforderungen und nächsten Schritte.


Premium Kreativbox

Hochwertige Materialien für deine kreative Praxis, sorgfältig kuratiert und direkt zu dir nach Hause geliefert.


12 Wochen Begleitung

Ein klarer, strukturierter Prozess, der dich Schritt für Schritt begleitet, dich nicht überfordert und nicht allein lässt. Ich bin da und ich höre dir zu.


1 Jahr Zugriff

Weil das Leben passiert.
Du hast ein Jahr Zeit, in deinem Tempo zu arbeiten.


Keine Vorkenntnisse nötig

Es geht nicht darum, perfekte Texte zu schreiben oder schöne Kunst zu machen.
Es geht darum, dich selbst neu zu entdecken.


Online & ortsunabhängig

Von überall. In deinem Tempo. Auf deine Art.


Dein Investment: 1650 € (zzgl. MwSt.)

Für 12 Module, 12 persönliche Coachings, ein digitales Workbook und deine Premium Kreativbox.

Eine Frau arbeitet in einem Kunststudio und malt auf einem Skizzenblock, umgeben von Farben und Malmaterialien.
Hand, die eine bunte Handabdruckzeichnung mit Wasserfarben ausmalt, auf einem Tisch mit anderen Kunstmaterialien.
Eine Frau, die blauen Nagellack aufträgt, hält eine Flasche mit blauer Farbe und einen Tropfer. Sie sitzt an einem Tisch, auf dem ein bunt bemalter Zeichenblock liegt.

Wovor hast du mehr Angst?
Zu scheitern oder es gar nicht erst versucht zu haben?

Eine Person schreibt mit einem roten Stift in einem weißen, gepunkteten Notizbuch. Der Tisch ist mit bunten Farben und Acrylfarben bedeckt, und es liegen Malbücher sowie eine Pinsel auf dem Tisch.

Du kennst das Gefühl,
wenn wieder ein Jahr vergangen ist und sich nichts verändert hat.
&MACHEN® ist deine Entscheidung, dass das nicht noch einmal passiert.

&MACHEN® ist für dich,
wenn du…

Frau in blauer Kleidung sitzt auf einer Schaukel mit Farbspritzern im Kunststudio.
  • einen Job hast, der viel von dir fordert, aber ahnst, dass du nicht nur für diesen Job auf der Welt bist.

  • viel erreicht hast und dabei merkst, dass Erfolg allein dich nicht erfüllt.

  • weißt, dass dir etwas fehlt, aber nicht genau ausdrücken kannst, was das ist.

  • bereit bist, dir selbst ehrlich zu begegnen, auch wenn das manchmal unbequem ist.

  • offen bist, dich auf Perspektivwechsel und spielerische Formate einzulassen, die mehr in dir zum Vorschein bringen, als du erwartest.

  • neugierig bist, was passiert, wenn du den Kopf mal abschaltest und dir das Eintauchen in den Flow erlaubst.

  • loslassen willst und aufhören, auf den perfekten Moment zu warten.

  • den Mut hast, dich auf etwas einzulassen, das anders ist als alles, was du bisher ausprobiert hast.

&MACHEN® ist nicht für dich, wenn du…

  • eine schnelle Lösung oder einen fertigen Masterplan erwartest.

  • nicht bereit bist, dir regelmäßig 15 bis 20 Minuten Zeit für dich selbst zu nehmen.

  • glaubst, dass Kreativität nur etwas für künstlerisch begabte Menschen ist.

  • nach einem klassischen Business- oder Karriere-Coaching suchst.

  • eigentlich nur einen Malkurs suchst.

Mut braucht kein Talent, Es braucht eine Entscheidung


“Ich bin glücklicher und kreativer!

Das Mentoring hat mich haben mich offener, spielerischer und mutiger gemacht, Dinge zu wagen, die ich zuvor nicht gemacht hätte.

Danke, danke, danke!”

Fallon, Wissenschaftlerin, Berlin

Junge Frau mit Brille und lockigem Haar hält eine grüne Broschüre und einen Stift in der Hand, steht in einer öffentlichen Umgebung.

FAQ

Ich bin nicht kreativ.
Ist das Mentoring für mich geeignet?

1

Es ist speziell für dich gemacht. Das Mentoring richtet sich an Menschen, die sich als analytisch, kopflastig und wenig kreativ erleben. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, keine künstlerische Begabung und keine Erfahrung mit Malen oder Journaling. Die kreative Praxis bei &MACHEN® ist kein Kunstunterricht. Sie ist eine Methode, um Zugang zu dir selbst zu finden, der über rein rationales Denken nicht erreichbar ist. Wer sagt "Ich kann nicht malen", ist in der Regel genau richtig hier.


Ich habe wenig bis gar keine Zeit.
Wie soll ich das mentoring im Alltag integrieren?

2

Die meisten Teilnehmenden sind berufstätig, haben Familie und einen vollen Kalender. &MACHEN® ist genau dafür gemacht. Die Reflexionsformate und kreativen Impulse sind für 15 bis 20 Minuten täglich konzipiert. Die monatliche 1:1-Session planst du flexibel nach deinem Kalender. Du brauchst keinen freien Tag. Du brauchst nur eine Viertelstunde für dich. Quasi einmal Social Media Doomscrolling ersetzt.


3

Ich bin mir nicht sicher, ob das mentoring zu mir und meinen bedürfnissen passt.

Viele der Teilnehmenden starten &MACHEN®, weil sie das Gefühl haben, dass etwas in ihrem Leben fehlt, aber sie könnten noch nicht sagen was. Das Mentoring hilft dir, genau diese Lücke zu finden. Du brauchst kein konkretes Ziel, um anzufangen. Du brauchst nur die Bereitschaft, aufrichtig hinzuschauen.


1.650 € ist schon ein Investment. Wie rechtfertige ich das?

4

12 Wochen Begleitung, 12 persönliche Coachings, eine hochwertige Kreativbox und ein Jahr Zugriff auf alle Materialien. Das ist kein Online-Kurs, den du kaufst und vergisst. Das ist ein echter, individueller Prozess. Und: Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Dort sprechen wir über deine Situation und schauen gemeinsam, ob &MACHEN® das Richtige für dich ist. Und was kostet es dich eigentlich, wenn du nicht in dich und dein Wohlbefinden investierst?


Könnte ich das nicht auch alleine durcharbeiten?

5

Im Workbook gibt es viele Inhalte zum Selbststudium. Die persönliche Begleitung ist dennoch ein essentieller Teil der Wirkung. Wir alle wissen, wie gut wir darin sind, das, was wirklich zählt, immer wieder nach hinten zu schieben. Und wir alle haben unsere blinden Flecken und unbewussten Anteile. Die 12 Sessions mit mir fokussieren sich auf deine individuellen Themen und bringen dich an deine einzigartige Essenz.


Was passiert, wenn das Mentoring für mich nicht funktioniert?

6

Das Erstgespräch ist dafür da, das im Vorfeld zu klären. Ich nehme keine Kund*innen an, bei denen ich das Gefühl habe, dass &MACHEN® gerade nicht passt. Das kommt vor und ist kein Problem. Was ich dir sagen kann: In den 12 Wochen passiert etwas. Manchmal leise, manchmal überraschend deutlich. Aber die Voraussetzung dafür bist du. Die Bereitschaft, wirklich hinzuschauen, bringst du mit. Den Rest begleite ich.


Wenn du gerade in einer akuten Krise oder diagnostizierten Depression steckst und professionelle therapeutische Unterstützung brauchst, bin ich die falsche Ansprechpartnerin. &MACHEN® ist kein Therapieersatz. Außerdem: Wenn du ein fertiges Rezept erwartest, das jemand anderes für dich umsetzt, wirst du hier nicht glücklich. Dieses Mentoring setzt voraus, dass du bereit bist, selbst aktiv zu werden. Neugier und Entschlossenheit reichen. Den Rest klären wir im Gespräch.

Für wen ist &MACHEN® nicht passend?

7

Das ist definitiv der beste Tipp,
den ich dir geben kann:
Gestalte deine Lebenszeit mit mehr als einer Karriere, die irgendwann vorbei sein wird.

Du weißt schon längst, dass "später" nicht kommt.

Du hast es schon so oft gedacht. Später, irgendwann, wenn Zeit ist. Und dann kam wieder der nächste Termin, die nächste Deadline, das nächste To-Do für deinen mental load.

&MACHEN® beginnt mit einem Gespräch. Kostenlos, unverbindlich, ganz entspannt. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich bremst und ob dieses Mentoring für dich gerade zum richtigen Zeitpunkt kommt.

Wenn ja, fangen wir an und das “wie” wird sich zeigen.

Du hast noch fragen?

Das klären wir.

Schick mir eine Nachricht. Den Rest mache ich.